Keten tohumlarının antiinflamatuar, antioksidan tesiri vardır ve kan lipitlerini düzenler. Keten tohumunun yararları Keten tohumu, yüksek omega-3 yağ asitleri, bilhassa de alfa-linolenik asit (ALA) içeriği nedeniyle harika bir besindir. Omega-3 …

Patlıcan büyüme sırasında solanin biriktirme eğilimindedir: Zerzevat ne kadar olgunlaşırsa kabuğunda o kadar fazla zehir bulunur. Yumuşak, olgunlaşmış meyvelerde daha fazla solanin bulunur. Bu nedenle elastik ve genç patlıcanları seçmek gerekir …

Yatmadan evvel yaptığınız “güzellik ritüelleri” de hayli kıymetlidir. İşte gece bakımıyla cildinizin parlak görünmesini sağlamanın 4 yolu. 1. Âlâ temizlenmiş cilt Gün boyunca cilt, etraftan gelen ziyanlı bileşenlere (toksinler, katı parçacıklar …