Yeditepe Üniversitesi Hastanelerinden Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, “En geç 29 Aralık tarihinden itibaren 2-3 günlük dikkatin yüksek düzeyde olduğu bir beslenme nizamı yaratabilirsek yeni yıla girdiğimiz gece pişmanlık hissi …