Denetimsiz beslenme kalp-damar hastalıkları riskini artırıyor. Çoğunlukla yemek yemeyi seven şahıslarda tip 2 diyabet gelişir, metabolizma bozulur ve akabinde obezite gelir. Çok yemek yerseniz, durumunuzu hafifletmeye yardımcı olacak ipuçlarını …