Isıtma, Soğutma ve İklimlendirme Mühendisleri Derneği , hayat alanları için kış aylarında iç ortam sıcaklıklarının 20 ila 23 derece ortasında olmasını önermektedir. Bu aralık birçok insan için rahat kabul edilir ve güç tasarrufu eforlarını takviyeler …

KOÇ BURCU (21 Mart – 20 Nisan)♈ ????Bugün işinize duygusal olarak fazla bağlanmayın. Başarmaya çalıştığınız şeyden kendinizi uzaklaştırdığınızda daha büyük muvaffakiyete sahip olacaksınız. Mevzuyla ilgili daha tarafsız bir bakış açısı, işleri halletmede …

Türkiye’nin son yıllarda üzerine en çok baş yorduğu ve kısa müddette süratle yol aldığı alanlardan biri de enerji… Artan nüfus, büyüyen sanayii muhtaçlığı ve gelişen teknolojiler Ankara’nın bu alanda kısa vakitte süratle yol almasının en değerli …

Her gece birebir saatte uyanmak, uyku tertibinin bozulmasına neden olan yaygın bir problemdir. Bu sorunun birçok nedeni olabilir, lakin en yaygın nedenleri ortasında gerilim, tasa, depresyon, uyku apnesi ve anksiyete bulunur. Gerilim ve korku, uyku sistemini …