- Anasayfa
- •
- Dalgalar
Dalgalar
Güncel
Gerilimi ve Anksiyeteyi Yanlışsız Nefesle Yönetin
İzmir Kavram Meslek Yüksekokulu’nda vazifeli uzman fizyoterapist Elif Uzun, hakikat nefes tekniklerinin rahatlama, gerilim idaresi, psiko-fizyolojik durumların denetimi ve organ işlevinin güzelleştirilmesi için uygulandığını belirterek bahisle ilgili …