Kadınlarda olağan koşullarda 40 yaşın üzerinde yaygın olarak görülen menopoz, yapılan araştırmalara nazaran sigara içen bayanlarda çok daha erken devirlerde ortaya çıkmakta.
Prof. Dr. Müzeyyen Uyanık, 40 yaş öncesi ortaya çıkan menopozun ‘erken menopoz’ olduğu ihtarında bulunarak, öncü menopoz göstergelerinin bir bayan için en kıymetli devir olduğunu belirtti.
TÜRKİYE’DE BAYANLAR ERKEN YAŞTA MENOPOZA GİRİYOR
Halk ortasında ‘yaşlanmanın belirtisi’ olarak isimlendirilmesine rağmen, menopozun doğal hayatın bir süreci olduğunu hatırlatan Uyanık, ortalama menopozun görülme yaşının Türkiye de 47-49 iken, dünyada 51-55 yaşları ortasında olduğunu tabir etti.
SİGARA İÇMEK ERKEN MENOPOZA GİRİLMESİNE NEDEN OLUYOR
Müzeyyen Uyanık, bilhassa sık sigara kullanan bayanlarda erken menopoz belirtilerinin yaygın olarak görüldüğü ikazında bulunurken, sigara ve çevresel faktörlerin yanı sıra menopoza giriş yaşında genetik faktörlerin de değerli olduğunu hatırlattı.
MENOPOZ BELİRTİLERİNİ 2 YIL ÖNE ÇEKİYOR
Uzman isim, sigara içmenin bayanlar ortasında menopozu yaklaşık 2 yıl kadar öne çektiğini hatırlatarak, sık sigara tüketmenin bilhassa kadınlık hormonu olarak bilinen östrojen azalmasına neden olduğunu ve bu durumun çeşitli zahmetler yarattığını belirterek, bedende oluşabilecek meseleleri şu formda sıraladı:
“Sıcak basması bilhassa geceleri görülen terleme, çarpıntı, uykusuzluk, sonluluk, ruh hali değişiklikleri, unutkanlık, halsizlik, cinsel istekte azalma, idrar tutamama, idrar kaçırmaya kadar giden sıhhat sorunları yaşanabilmektedir. Uzun devirde ise kemik erimesi, kalp-damar hastalıkları görülebilen sıkıntılardandır”
MENOPOZ PERİYOTLARI GÖĞÜS KANSERİ RİSKİNİ YÜKSELTİYOR
Müzeyyen Uyanık, bayanlara bu devirde yapılması gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.
Uyanık, bayanların her gün 30 dakikalık yürüme ve kolay tartı kaldırma, kas güçlendirici hareketler yapmalarını tavsiye etti.
Ayrıca Prof. Dr. Uyanık, yaz aylarında güneş ışığından faydalanmanın yararlı olduğunu hatırlatarak beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
ERKEN TEŞHİS İÇİN KESİNLİKLE RUTİN DENETİM YAPIN
Kadınların menopoz devirlerinde göğüs ve jinekolojik kanserlerin de sık görüldüğünü söz eden Uyanık, menopoza geçiş ve menopoz sonrası devrin sıhhatle geçirilebilmesi için bayanların yılda bir sefer sıhhat denetimlerini yaptırması gerektiğinin altını çizdi.
Müzeyyen Uyanık, menopoz periyodunda bayanların göğüs kanseri açısından mamografi, rahim ve rahim ağzı kanserleri açısından jinekolojik ultrasonografinin yapılmasını ve smear taraması yapılmasının çok kıymetli olduğunu vurguladı.
