Kepek, ekseriyetle saç derisinin kuruması, meyyit deri hücrelerinin birikmesi ve saç derisinin tahriş olması sonucunda ortaya çıkan bir durumdur.
sıkıntısını hafifletmek için tertipli olarak saç ve saç derisi bakımı yapmak, uygun şampuan ve saç eserleri kullanmak, istikrarlı beslenmek ve gerilimden kaçınmak yararlı olabilir.
Eğer kepek sorunu şiddetli ise yahut devam ediyorsa, bir dermatologdan profesyonel yardım almak değerlidir.
İşte kepekle çaba etmek için yapmanız gerekenler…
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı, güçlü antibakteriyel tesiriyle saç derisindeki kepek, kabuklanma ve pul dökülmelere karşı tesirli bir tahlil sunar.
Bir bardak suya karıştırılan 1 çay kaşığı çay ağacı yağı, saç tabanlarına masaj yaparak uygulandığında mantar ve bakterileri yok eder. Haftada bir sefer sistemli kullanımda, saç derisini temizler ve kepek oluşumunu azaltır.
Elma sirkesi
Elma sirkesi, saç derisindeki pH düzeyini dengeleyerek saç derisini rahatlatır. Meyyit deriyi temizleyerek saç derisinin nefes almasını sağlar ve kepek ile kabuklanmayı önler.
Bir bardak suya eklenen 1 yemek kaşığı elma sirkesi karışımı, saç tabanlarına nazik masaj yaparak uygulandığında tesirli olur. 15-20 dakika bekledikten sonra saçlar ılık suyla durulanarak temizlenir. Bu kolay metot, saç sıhhatini dayanaklar ve saç derisinin istikrarını korur.
Şampuanınıza aspirin ekleyin
Saçtaki kepek problemini önlemek için aspirin kullanabilirsiniz. Aspirin, içerdiği salisilik asit sayesinde saç derisini yenileyerek kepek oluşumunu mahzurlar. 2-3 adet aspirini ezerek toz haline getirin ve kullandığınız şampuana ekleyin. Duş esnasında saçınızı şampuanlayın, 3-4 dakika bekletin ve akabinde su ile durulayın. Bu kolay sistem, kepek oluşumunu azaltmaya yardımcı olur ve saç derisini temizler.
Kepeğin oluşumuna tesir eden faktörler
Kepek oluşumunu etkileyen birkaç faktör bulunmaktadır:
Yağlanma seviyesi: Saç derisindeki yağ üretimi olağandan fazla yahut az olabilir. Saç derisindeki yağlanma dengesizliği, kepek oluşumunu tetikleyebilir.
Malassezia mayası: Saç derisinde bulunan bu mikroorganizma, yağları parçalayarak yağ asitlerine dönüştürür. Bu süreçte ortaya çıkan yağ asitleri, saç derisinde tahrişe neden olabilir ve kepek oluşumunu artırabilir.
Kuru saç derisi: Saç derisinin kuruması, bilhassa soğuk hava, sıcak suyla sıkça yıkanma yahut agresif şampuan kullanımı üzere faktörlerle alakalıdır. Kuru saç derisi, meyyit deri hücrelerinin daha kolay birikmesine ve kepek oluşumuna neden olabilir.
Stres ve öteki faktörler: Gerilim, hormonal değişiklikler, beslenme alışkanlıkları üzere faktörler de kepek oluşumunu etkileyebilir.
